"Dieta Saudável Dia a Dia" apresenta um método flexível, com redução de carboidratos, que ajuda a perder peso de modo fácil e agradável por meio da reeducação alimentar. A obra oferece ao leitor a possibilidade de comer bem em qualquer local, em diversas situações com muito ou pouco tempo - nas refeições do dia a dia, nos fins de semana e em ocasiões especiais. O livro traz ainda informações médicas e nutricionais sobre a relação entre os alimentos e o funcionamento do metabolismo e 100 receitas saborosas, que ficam prontas em menos de 20 minutos.
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Detalhes da Edição
Título: Dieta Saudável Dia a Dia Subtítulo: Alimente-se Bem, Cuide da Sua Saúde e Emagreça Autor: Ian Marber Editora: Publifolha Ano: 2006 Idioma: Português
Ficha Técnica
ISBN: 85-7402-731-6 Especificações: Brochura | 235 x 183 | 160 páginas Papel e impressão (miolo): Couché fosco 115 g/m² Peso: 440g
Detalhes da Edição Original
Idioma: Inglês País: Brasil
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