"A Dieta Milagrosa dos Grãos" (Publifolha, 2008) apresenta 50 receitas saborosas e fáceis de preparar, com sugestões de pratos para todos os dias da semana e para todas as refeições.
Escrito pelos médicos dra. Lisa Hark e dr. Darwin Deen, o livro apresenta a história e a origem dos grãos com informações nutricionais de cada um deles e mostra que consumir diariamente estes alimentos ajuda a emagrecer de maneira saudável e sem sacrifício.
Os grãos integrais contêm muitas fibras e são necessários para o bom funcionamento do organismo, além de ajudar na prevenção de doenças, no aumento de energia e na perda e manutenção do peso.
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Título: A Dieta Milagrosa dos Grãos
Subtítulo: Perca Peso e Aumente a Energia Com Uma Alimentação Saudável
Autor: Darwin Deen, Lisa Hark
Tradução:
Ana Carolina Mesquita
Editora: Publifolha
Edição: 1
Ano: 2008
Idioma: Português
Especificações: Brochura
| 160 páginas
Ficha Técnica
ISBN: 978-85-7402-906-1
Papel e impressão (miolo): Couché fosco 115 g/m²
Peso: 430g
Dimensões: 235mm x 183mm
Detalhes da Edição Original
Título: The Whole Grain Diet Miracle
Idioma: Inglês
País: Brasil