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A Dieta da Porção Perfeita

A Dieta da Porção PerfeitaMantenha a Forma Comendo Até Pizza, Chocolate e Massa

1a. edição, 2008

Linda Gassenheimer

Publifolha

Veja ficha completa

Produto em estoque

Previsão de entrega (saiba mais)

R$ 44,00

De que maneira se pode comer de tudo e não engordar? "A Dieta da Porção Perfeita" (Publifolha, 2008) ensina a atingir esse objetivo.

O livro traz fotos de pratos em tamanho real, mostrando o que e quanto comer na medida certa.

O leitor descobrirá que um pedaço de pizza, uma porção pequena de batata frita ou até mesmo uma fatia de bolo de chocolate já são suficientes para satisfazer o apetite de qualquer pessoa e sem engordar.

Um programa alimentar com receitas traz orientações para escolher a quantidade certa dos alimentos, emagrecendo de forma saudável e sem sofrimento.

Leia mais

Livro mostra como emagrecer e ficar em forma comendo na quantidade certa

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