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Alimentos Funcionais

100 Receitas de Saúde

Alimentos Funcionais100 Alimentos Nutritivos e Ricos em Vitaminas que Proporcionam Benefícios à Sua Saúde

1a. edição, 2009

Janet Wright

Publifolha

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"100 Receitas de Saúde: Alimentos Funcionais" reúne os 100 principais alimentos mais ricos em vitaminas e nutrientes. Quando consumidos, eles potencializam os benefícios à saúde: fornecem energia, aumentam a imunidade, ajudam a emagrecer, além de combater o envelhecimento.

Os alimentos funcionais também auxiliam na prevenção e no tratamento de doenças. Com uma seleção abrangente, traz receitas de pratos principais, acompanhamentos, lanches, sucos e vitaminas feitos com as frutas, as ervas, as verduras e os legumes mais saudáveis.

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