O primeiro programa prático e totalmente natural para aliviar e prevenir todos os sintomas da menopausa, que mostra que esse período da vida da mulher não precisa ser marcado por sintomas desagradáveis e transtornos emocionais.

Segundo a autora, quase todos os sintomas da menopausa podem ser prevenidos ou aliviados com o uso de uma variedade de sugestões relativas à alimentação e de outras técnicas naturais.

A Dr. Susan Lark mostra como transformar a menopausa em um período importante para a maturidade feminina -não uma época dolorosa- que levará a uma nova e maravilhosa etapa de descobertas e experiências.