Durante séculos, os ensinamentos do Buda têm sido passados de geração em geração na forma poética conhecida no Oriente como sutras: o menor número possível de palavras com o maior significado possível.

Assim que o seu significado é entendido, a mera leitura do sutra pode provocar uma profunda sensação de paz e relaxamento. Este livro pode ser usado como um instrumento diário de meditação. O livro também explica a origem dos ensinamentos essenciais do Buda e promove um entendimento mais profundo.