Livro da coleção Eu Vivo!, destinado a crianças a partir de 7 anos, apresenta aos pequenos leitores as primeira noções sobre o corpo humano e a alimentação.
Os bebês não podem mastigar enquanto não têm dentes. Por isso, seu principal alimento é o leite materno.
Mais tarde, o corpo precisa de outros nutrientes para se desenvolver, e então é necessário variar a dieta, pois a comida é o que lhe dá energia para realizar as atividades do dia a dia.