Segundo o Dr. D'Adamo, existe uma relação entre o tipo sanguíneo e todos os outros aspectos da vida das pessoas. Através de programas individualizados para cada tipo de sangue, é possível alcançar o equilíbrio emocional, maximizar a saúde, superar doenças e colocar em prática as estratégias certas para combater o envelhecimento.

Este livro apresenta a dieta elaborada por um médico para o tipo de sangue A. Traz uma lista dos alimentos recomendados para este tipo sanguíneo e também apresenta depoimentos de pessoas que seguiram as indicações.

O livro aconselha uma dieta recomendada, apontando que tipo de carnes e aves, laticínios, ovos e outros alimentos são indicados. Além disso traz as dúvidas mais frequentes sobre a dieta e uma breve descrição das características do Tipo A.