Em "O prazer de Se Cuidar", o Dr. Alex Botsaris destrincha a arte médica com métodos terapêuticos simples, mas nem por isso menos eficazes, de energia, bons fluidos, limpeza, depuração, alimentação balanceada, sono, banho, sexo e libido, meditação, equilíbrio e sustentabilidade do próprio corpo.

Conceituado no ramo da medicina complementar, autor de outros livros da área, Botsaris narra sua experiência sobre como obter saúde com qualidade de vida aliando autoconhecimento e prazer e sugere aos leitores um exercício de criatividade. O desafio? Associar o cuidado que se deve ter consigo mesmo a palavras positivas como arte, talento, aptidão e alegria, deixando de lado conceitos que lembrem peso, mau humor, sobrecarga, obrigação.