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Este livro apresenta um curso integral de formação nesta arte sutil e eficiente de defesa pessoal que, em pouco mais de um século, espalhou-se por todo o mundo e conquistou milhões de adeptos.
Aqui são ensinadas as principais técnicas e segredos do judô, com instruções de como praticar, regras de segurança para o treino, etiqueta e exercícios com 787 movimentos ilustrados com fotos.
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