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Este livro tem como objetivo mostrar a importância de uma limpeza interna diária, com métodos baseados na alimentação que ensinam a renovar hábitos, tendo como meta a obtenção de corpo, mente e espírito saudáveis e mais fortes para enfrentar os desafios do dia a dia.
A autora propõe que sejamos cúmplices de nosso corpo e oferece ferramentas para transformações necessárias para uma vida melhor.
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