A partir de suas experiências como psicoterapeutas, os autores apresentam um painel da vida na idade madura e mostram que não há motivo para temer o envelhecimento.
O livro aborda vários aspectos da vida a partir da meia idade, como os ingredientes de um casamento duradouro, o desafio das separações e das novas uniões, o relacionamento com filhos adultos, a renovação dos projetos de vida após a aposentadoria e a depressão, entre outros temas.