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Com mais de 70 receitas rápidas, deliciosas e originais baseadas na dieta simples do dr. Hay, este livro ensina a preparar pratos como sopas, carnes, massas e sobremesas, todas ricamente ilustradas e acompanhadas de instruções passo a passo. O título inclui, ainda, uma tabela de referência de alimentos compatíveis fácil de ser utilizada.
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