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Esta obra auxilia gestantes a desfrutar da experiência da gravidez, fazendo com que a mulher seja responsável por sua saúde e a do bebê em um período no qual um estilo de vida saudável e cuidados naturais permitirão o desenvolvimento do bebê e o bem-estar de ambos.
Com várias fotografias e ilustrações coloridas, este livro propõe exercícios, dietas e massagens que auxiliam a atravessar a gravidez com tranquilidade e sem complicações.
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