Quem está cansado de fórmulas mágicas para manter a forma irá encontrar em "Abaixo o regime!" a receita certa.
O autor Alfredo Halpern, médico endocrinologista e especialista em obesidade, apresenta o sistema de pontos como o método de emagrecimento mais eficaz. Com ele, é possível controlar o peso regulando a ingestão calórica diária.
"Abaixo o regime!" ainda traz deliciosas receitas preparadas pelas nutricionistas Ana Paola Monegaglia Vidigal e Monica Beyruti. O leitor irá aprender que é possível emagrecer com saúde e, o que é melhor, comendo de tudo.