A psicóloga Sofia Esteves do Amaral construiu sua obra partindo da noção de que, hoje em dia, a formação superior já não garante um lugar no mercado de trabalho. Com isso, Sofia dá várias dicas de como os adultos podem ajudar os jovens a se prepararem para suas carreiras.

Por meio de exemplos de experientes profissionais de sucesso em várias áreas, a autora ajuda os pais a entenderem o que pensam os jovens durante esta etapa difícil da vida e mapeia o que é possível fazer para ajudá-los a se tornarem profissionais realizados e felizes.