Na publicação "Teste Sua Resistência ao Estresse", os autores Brian O´Neill e Liz O´Neill oferecem aos leitores um guia para o desenvolvimento pessoal e profissional que conta com diversos testes e perguntas dirigidas para identificar causas de desgaste em sua rotina.

Além disso, o livro apresenta estratégias e técnicas para evitar situações estressantes e diminuir os seus efeitos, contribuindo para a elaboração um plano de proteção contra o estresse que pode ajudar a fazer seu tempo render mais.

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