Antigamente, quando uma mulher dizia: "Estou incomodada", ela poderia ser interpretada de duas maneiras. Literalmente, a expressão significava que ela estava chateada por algum motivo. Mas em um sentido não tão óbvio, a frase indicava que a mulher estava em seu período menstrual. Daí surgiu o título deste livro, que serve para ajudar as meninas a se familiarizar com as trnsformações da puberdade.

Utilizando uma linguagem franca e descomplicada, as autoras falam sobre cólicas, seios inchados, emoções estranhas, variações de humor, entre outros fatos e acontecimentos típicos desse período conturbado comum a todas as mulheres. A mensagem que fica para as adolescentes tão cheias de dúvidas é para não se incomodarem com a menstruação, já que ela é um sinal de saúde.