Sinopse

Que tal se sentir mais jovem e disposto? Essa é a proposta de Frederic J. Vagnini e Dave Bunnell para quem quer melhorar a qualidade de vida. Com "Diminua Sua Idade", os autores oferecem informações atualizadas sobre dietas, complementos alimentares, tratamentos alternativos e exercícios eficientes, além de outros segredos para viver mais e melhor. Esta obra é repleta de ensinamentos práticos escritos por quem entende do assunto. Diminua sua idade destaca-se por ajudar o leitor a estabelecer uma rotina saudável e totalmente adaptada à agitação do dia a dia.