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Alimentos para Rejuvenescer

100 Receitas de Saúde

Alimentos para Rejuvenescer100 Receitas Eficientes e Fáceis de Preparar que Deixam Você Mais Jovem e com Energia

1a. edição, 2007

Sarah Merson

Publifolha

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Esta obra mostra quais são os alimentos antioxidantes, fortalecedores e rejuvenescedores. Os nutrientes contidos nas refeições combatem problemas como flacidez, perda de viço da pele e de massa óssea. A escolha da alimentação certa previne o surgimento de doenças cardíacas, obesidade, diabetes, colesterol, artrite e pressão alta. Além de fortalecer o sistema imunológico e melhorar o desempenho físico e mental.

Para manter boa disposição e aparência jovial, os alimentos são acompanhados de receitas, máscaras para pele e cabelo e óleos medicinais. São 100 receitas de saúde e beleza muito especiais!

Veja receitas:

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