Notícias Poder Mundo Mercado Cotidiano Esporte Ilustrada Ciência
Assine a Folha
1a. edição, 2009
Christina Brown
Publifolha
Veja ficha completa
Produto em estoque
Previsão de entrega: (Calcule aqui)
Parcelamento no cartão de crédito
Este livro traz séries de 5 minutos que podem ser praticadas a qualquer hora e em qualquer lugar. Posturas e exercícios ilustrados passo a passo ensinam como ganhar energia, corrigir a postura, melhorar o bem-estar, a respiração e o condicionamento físico.
As séries podem ser praticadas por pessoas no nível iniciante, intermediário e avançado. Também apresenta movimentos que podem ser feitos no carro, em casa ou até mesmo em frente ao computador no escritório. Ao final, uma lista reúne os exercícios mais indicados para relaxar, alongar e renovar as energias.
Assuntos relacionados
Economize com nossos combinados
Ioga
O Que É Ioga
Marcos Rojo Rodrigues
De: R$ 43,90 Por: R$ 36,90
Você economiza: R$ 7,00
Ioga ao Seu Alcance
Louise Grime
De: R$ 84,80 Por: R$ 71,80
Você economiza: R$ 13,00
Para Começar a Praticar Ioga
Howard Kent ...
De: R$ 51,90 Por: R$ 41,50
Você economiza: R$ 10,40
O Programa das 10 Semanas
Turibio Leite de Barros
De: R$ 85,90 Por: R$ 32,80
Você economiza: R$ 53,10
Oriente Secreto as Iogas
Jean-Michel Varenne
De: R$ 45,70 Por: R$ 37,70
Você economiza: R$ 8,00
Conheça também
Livro
Daniel na Cova dos Leões
Todolivro Edições
Por: R$ 1,00
Teresa
Rosa Amanda Strausz
Por: R$ 35,90
Gloster Meteor
Aparecido Camazano Alamino
Por: R$ 65,00
Veja livros do mesmo autor
O Livro De Yoga
Christina Brown ...
Por: R$ 29,90
A Bíblia do Yoga
Esgotado
Últimos produtos vistos
Apagar histórico
São Paulo
Raquel Rolnik
Por: R$ 18,90
Como Ouvir Música no Seu PC
Rob Beattie
Concreto: Uma Rocha entre Rochas
Paul Chadwick
Por: R$ 15,00
Seu carrinho está vazio