Baseada na experiência clínica de cada uma das autoras-psicoterapeutas, a obra destaca as várias facetas do vício do sofrimento e sugere exercícios a fim de apontar caminhos para a superação. O volume traz exemplos de casos clínicos e a relação do homem com o sofrimento ao longo da História --da Idade da Pedra aos dias atuais.

As autoras também estabelecem um paralelo entre sofrimento, culpa, pecado e felicidade no conceito religioso das principais correntes filosóficas até chegar à questão da fé como justificativa para o sofrer.