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É consenso entre os profissionais da saúde que as fibras devem fazer parte da dieta diária de todas as pessoas.
"A Revolução das Fibras" é uma obra que traz todas as informações sobre os tipos de fibras nutricionais, em que alimentos encontrá-las, como incluí-las em sua dieta, e como evitar doenças, mostrando tudo o que se deve fazer para aproveitar a revolução que as fibras podem promover em sua saúde.
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