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Além de atuar no mundo fashion dos Estados Unidos, as autoras Rory Freedman e Kim Barnouin dão dicas para desintoxicar o corpo e entrar em forma.
Ensinam também como adquirir bons hábitos alimentares, apontam os perigos de produtos corriqueiros que fazem parte do cardápio nosso de todo dia e analisam por que uma alimentação consciente é fonte de saúde e bem-estar.
O livro dá alternativas saborosas tanto na alimentação quanto na degustação de um estilo de vida saudável.
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