Quando começou a escrever este livro, Louise Tommasi queria apenas compartilhar sua experiência. Depois de emagrecer 19 kg, em menos de cinco meses, sua vida se transformou completamente, parou de fumar, melhorou a qualidade do sono, e aprendeu a se exercitar.

Este volume estimula o emagrecimento e o amor próprio. Louise Tommasi é psicóloga e jornalista, além de trabalhar com hipnose, tarô, astrologia, reprogramação mental, emagrecimento e dar aulas de português para estrangeiros na Suíça.