Este livro é um abrangente guia sobre técnicas de massagem e fornece informações essenciais para o início dessa prática. A linguagem objetiva e as diversas ilustrações favorecem a realização dos toques mais simples até técnicas mais avançadas. Há também um guia sobre óleos essenciais e aromaterapia, além de exercícios para a automassagem.

Uma das formas mais simples e gratificantes de contato físico, a massagem é uma arte que pode ser aprendida por qualquer pessoa e permite relaxar ou estimular o corpo, propiciando bem-estar a quem a aplica e a quem recebe o toque.

Susan Mumford é massoterapeuta e aromaterapeuta, autora de diversos artigos sobre massagem.