Esta obra convida o leitor a dar uma boa olhada para si mesmo e fazer algumas perguntas que, por mais que suas respostas possam não ser agradáveis, são indispensáveis para se conhecer melhor e obter sucesso.

O livro aborda fenômenos como auto-sabotagem, estresse, ansiedade, depressão e o modo como eles se desenvolvem e o que fazer para aplacá-los para dar uma grande virada. A autora concilia teoria e prática ao propor uma série de exercícios de reflexão para que o leitor faça um balanço da sua vida.

Se aprender a fazer a si próprio as perguntas certas - e respondê-las honestamente -, o leitor será capaz de deixar a emoção de lado para avaliar as situações pelas quais passa com uma percepção mais realista de seus valores, atitudes e emoções. Porque apenas ao tomar consciência de suas atitudes e emoções o leitor será capaz de mudar aquelas que o estão boicotando.

Leia mais

"As 1000 Perguntas Mais Importantes Que Você Deveria Fazer a Si Mesmo" destrava a mente