Este volume apresenta opções variadas e apetitosas de entradas, pratos principais e acompanhamentos. Com explicações passo a passo, é perfeito para o leitor se aperfeiçoar na apresentação do prato, já que todas as receitas são ilustradas com fotos ricas em detalhes.

O livro ainda traz indicações de como seguir uma dieta saudável e apresenta os benefícios da refeição com pouco teor de gorduras. Há opções para pratos do dia a dia, ocasiões especiais, vegetarianos e também sopas nutritivas, massas, assados, saladas e sobremesas saborosas.