Nos dias de hoje, onde as mudanças do mundo contemporâneo acontecem a toda velocidade, as pessoas acabam sentindo a necessidade de buscar por espiritualidade, consciência interior, formas de meditação e de oração.

As propostas do autor são bem simples e possíveis de ser exercidas por qualquer pessoa, mesmo aquelas sem preparos especiais no que diz respeito a ensinamentos religiosos. Ao mesmo tempo em que os métodos são ligados a grandes tradições do Oriente e do Ocidente, eles também são enriquecidos com conhecimentos vindos da moderna cosmologia e das ciências da mente.