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Cozinha e Saúde Comer Bem com Receitas Saudáveis

Cozinha e Saúde Comer Bem com Receitas Saudáveis

2a. edição,

Josep M. Argiles

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A Saudável Cozinha Mediterrânea. Comer bem é uma arte que exige conhecimentos e criatividade na hora de combinar sabor e qualidade, saúde e o prazer da boa mesa. É o que nos ensina o doutor Josep Argilés em Cozinha & Saúde. Unindo seus conhecimentos de biólogo ao seu grande hobby - cozinhar - traz até nós este precioso livro que reúne informações importantes que servirão de guia para obtermos todos os benefícios de uma boa alimentação, aliadas a 100 deliciosas receitas da cozinha mediterrânea, considerada hoje a mais saudável e saborosa do mundo pela variedade e qualidade de seus produtos, privilegiando verduras, peixes e frutos do mar, o azeite de oliva e as ervas aromáticas. Um presente de saúde e sabor para os paladares mais exigentes.

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