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Musculação Total Princípios de Treinamento

Musculação Total Princípios de Treinamento

1a. edição,

Waldemar Marques Guimaraes Neto

Phorte Editora

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ACOMPANHA FITA DE VÍDEO Como sempre mencionamos, a musculação é um trabalho de precisão e eminentemente prático. No volume II da coleção Musculação Total, iremos focalizar os mais importantes princípios de treinamento que fazem parte do cotidiano do atleta de alto nível e que poderiam ser incorporados por qualquer outro segmento. A correta aplicação destes princípios proporcionará uma nova dimensão aos seus ganhos.

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