Educação Física no Ensino Superior Bases Teórico-Práticas do Condicionamento Físico 1a. edição, Anderson Saranz Zago ... Guanabara Koogan Veja ficha completa Produto sob encomenda junto aos nossos fornecedores Previsão de entrega (saiba mais) 0800-140090 Televendas R$ 91,00 Veja sua lista de desejos Incluir na lista de desejos Indique a um amigo Compartilhe twitter facebook orkut + delicious Windows Live MySpace Google digg

Nos quatro primeiros capítulos, a preocupação central foi explicitar as bases sobre as quais está assentado o desenvolvimento de capacidades físicas, enquanto componentes do condicionamento físico. Assim, nesses capítulos iniciais, o leitor encontrará subsídios para uma análise crítica do contexto do condicionamento físico na sociedade atual, a forma de administrar um programa, os princípios a serem seguidos na programação e o metabolismo energético subjacente ao esforço físico específico para se alcançar determinado nível de condicionamento. A partir do capítulo 5, aborda as capacidades específicas, procurando, em cada uma delas, analisar seus conceitos, classificações, importância, seu comportamento ao longo do ciclo da vida (de crianças a idosos), os principais testes de campo e seus valores normativos e/ou resultados de estudos que os utilizaram e os parâmetros gerais e específicos de treinamento, incluindo quantificações.