Mais Vida O Que nos Adoece... e o Que nos Torna Sadios 1a. edição, Anselm Grün ... Idéias & Letras Veja ficha completa Por: R$ 18,00 Produto sob encomenda junto aos nossos fornecedores Previsão de entrega: (Calcule aqui) Parcelamento no cartão de crédito 1X de R$ 18,00

Honestamente sabemos muito bem o que nos adoece e o que nos torna sadios em nossa vida pessoal. Se quisermos ter um estilo de vida que nos mantenha sadios, precisamos parar de fumar, moderar o consumo de álcool, ter uma alimentação saudável, dormir o suficiente e exercitar-nos regularmente. Ainda que o título do livro seja "O que nos adoece... e o que nos torna sadios", os autores querem, sobretudo, mostrar o que mantém as pessoas sãs, ou o que as torna sadias. Assim, lançam mão das novas tendências das ciências da saúde, que perguntam o que torna as pessoas sadias, ao invés de perguntar o que as adoece. A salutogênese, um novo conceito que trata da cura holística do ser humano."