Alimentando Sua Saúde 1a. edição, Bolívar Lamounier ... Varela Veja ficha completa Por: R$ 55,00 Produto sob encomenda junto aos nossos fornecedores Previsão de entrega: (Calcule aqui) Parcelamento no cartão de crédito 1X de R$ 55,00 2X de R$ 27,50 sem juros 3X de R$ 18,33 sem juros 4X de R$ 13,75 sem juros 5X de R$ 11,50 com juros

A alimentação é um componente fundamental para ter qualidade de vida. Todos precisamos nos alimentar, e isso deve ser feito de maneira balanceada e diversificada. A possibilidade de obter os nutrientes de que o organismo necesssita depende da quantidade e da diversidade dos alimentos ingeridos. Além disso, é necessário também manter o peso corporal, combater a obesidade, praticar atividade física, diminuir o consumo exagerado de álcool, eliminar o cigarro e consumir quantidades moderadas de carne vermelha, sal, gordura e açúcar.