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A Dieta Perricone

A Dieta Perricone

1a. edição,

Nicholas Perricone

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O Dr. Nicholas Perricone é o autor número 1 na lista dos mais vendidos do The New York Times. Agora, o respeitado médico, cientista, pesquisador diversas vezes premiado e confiável especialista em saúde e beleza oferece a você a maior inovação em perda de peso desde a dieta do Dr. Atkins. Milhões de mulheres e homens recuperaram a aparência jovem e saudável e a maciez e o vigor da pele com os conselhos, a assistência e o plano alimentar transformador do Dr. Nicholas Perricone - e tudo com o benefício inesperado, porém muito bem-vindo, de perder as rugas junto com os quilos a mais! Com base nessas descobertas, o Dr. Perricone avança e inova ainda mais com seu programa antiinflamatório único, argumentando que alimentos, suplementos e mudança no estilo de vida têm comprovada capacidade de incrementar a perda de peso com a aceleração do metabolismo, além de formar e manter massa muscular. Pense neste fato incrível: à medida que envelhecemos, podemos esperar um ganho de 2,5 quilos de gordura e a perda de igual volume de massa muscular a cada década. Em três etapas fáceis, o Dr. Perricone mostra como lutar contra esse ganho de peso e reconstruir a massa muscular. E mais: como evitar a aparência cansada, envelhecida e doente que resulta de outros programas de perda de peso.

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