Disfunções Musculoesqueléticas 1a. edição, Leon Chaitow Manole Biomedicina Veja ficha completa Por: R$ 108,00 Produto sob encomenda junto aos nossos fornecedores Previsão de entrega: (Calcule aqui) Parcelamento no cartão de crédito 1X de R$ 108,00 2X de R$ 54,00 sem juros 3X de R$ 36,00 sem juros 4X de R$ 27,00 sem juros 5X de R$ 22,58 com juros 6X de R$ 18,95 com juros

Guia Prático: Disfunções Musculoesqueléticas apresenta exercícios e métodos de autotratamento seguros e eficientes que, em sua maioria, podem ser praticados em casa, sem supervisão, para manter ou melhorar a forma física, ou ainda como parte de um programa de tratamento. Todos os exercícios são explicados por instruções simples e ilustrações claras. As pessoas que recorrem a esses exercícios, como parte de um programa de tratamento ou treinamento, normalmente seguem a orientação e a supervisão de um terapeuta ou treinador. Outras utilizarão o livro por conta própria, sem orientação profissional. Os exercícios foram selecionados de modo a atender dois grupos, e o autor levou em conta a variedade dos leitores ao redigir as informações referentes a cada exercício. Assim, a maioria dos exercícios de flexibilidade, estabilidade e equilíbrio é complementada por testes de auto-avaliação que permitem ao leitor confirmar ou não a necessidade de faze-los, e que também poderão ser usados para medir o progresso obtido.