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Caderno de Exercícios para Aumentar a Autoestima

Coleção Praticando o Bem-estar

Caderno de Exercícios para Aumentar a Autoestima

1a. edição, 2010

Barbara Dobbs ...

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Este caderno de exercícios oferece dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para você aprimorar seu autoconhecimento e aperfeiçoar-se na conquista de seu bem-estar! Esses exercícios ajudarão você a desenvolver a autoestima que é essencial para viver bem com os outros, consigo mesmo e para apreciar ainda mais as suas conquistas.

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