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Volume ilustrado demonstra as técnicas de alongamento por FNP apropriadas para pessoas saudáveis.

Livro é direcionado a técnicos, preparadores físicos, atletas, entre outros profissionais da área.

Comece a treinar agora mesmo com os conselhos e dicas da medalhista de ouro olímpica, Janet Evans.

Os benefícios do alongamento em um livro de fácil consulta que conta com cerca de 200 ilustrações.

Este livro apresenta um programa completo para deixar o corpo mais tonificado e totalmente flexível.

Nuno Cobra apresenta proposta radical, otimista e de transformação pela conquista da saúde.

Livro descreve alguns dos mais belos e desafiadores percursos de corrida pelos cinco continentes.

Livro traz a história, normas, regras e curiosidades de três esportes pouco difundidos no Brasil.

Exemplar analisa a interdisciplinariedade entre a Psicologia do Esporte e as Ciências do Esporte.

Esta é uma obra voltada aos amantes do futebol e profissionais que marcaram a história do esporte.