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A história de Bernardinho, o maior técnico de vôlei da história do Brasil, contada por ele mesmo.

Este livro vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços.

Mais de 50 exercícios combinando os princípios da hathayoga com técnicas modernas de alongamento.

O livro orienta o leitor sobre os movimentos da coluna vertebral e exercícios que deve praticar.

Este livro resgata elementos da cultura hindu e ensina às crianças os primeiros passos da ioga.

Os benefícios do alongamento em um livro de fácil consulta que conta com cerca de 200 ilustrações.

Em 292 páginas divertidas e informativas, reúne os melhores e piores momentos dos Jogos Olímpicos.

Este novo volume de "O Guia dos Curiosos" reúne curiosidades sobre todos os tipos de esporte.

Livor aborda questões polêmicas sobre a capacidade física das mulheres em relação ao sexo oposto.

Obra explica como estabelecer objetivos realistas no processo de emagrecimento e condicionamento.