Ruah: quebrando os paradigmas de que gordura é saúde e magreza é doença (Ebook)
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Ruah: quebrando os paradigmas de que gordura é saúde e magreza é doença (Ebook)

Padre Marcelo Rossi

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Sinopse

Ruah é uma palavra hebraica que significa vento, espírito, alento, hálito divino, sopro de vida. Com este sopro Deus deu à vida ao primeiro homem, feito a sua imagem e semelhança. Fomos criados no amor de Deus e ele colocou um pouco de seu sopro em cada um de nós, por isso, para que o Ruah que habita dentro de todos nós vibre, precisamos cuidar bem de nossa saúde. ?Entendi, por fim, que nosso corpo é o sinal físico que torna visível o invisível mistério de Deus?. Em Philia, o Padre Marcelo Rossi se abriu sobre sua depressão e tratou sobre males contemporâneos que afligem o espírito. No novo livro, Ruah, ele recorda o período em que chegou a pesar 128 kg, devido ao uso de anti-inflamatórios e à depressão, conta como uma dieta desequilibrada o fez perder peso demais e divide conosco o que aprendeu com essa experiência, como a importância de uma reeducação alimentar com acompanhamento médico. Ruah é o resultado de uma fase de aprendizado, orações, mudanças de hábitos em busca de bem estar. Em seu processo de perda de peso, o Padre Marcelo manteve sua rotina de atividades físicas, se viu livre das dores na coluna e percebeu que precisava se alimentar de forma equilibrada. Às vezes estar no peso correto não é garantia de estar saudável, se a pessoa não tem uma alimentação balanceada, deixa de dormir o necessário para renovar suas energias e não tem uma atitude otimista diante das dificuldades. De acordo com o Padre ?este livro tem a intenção de ajudar você a perceber que Deus também se preocupa com o seu corpo. Este seu corpo que é o templo do Espírito Santo. (...) Cuidar da própria saúde e valorizar o seu corpo é estar em sintonia com o amor de Deus?.

Informações Técnicas

Título: Ruah: quebrando os paradigmas de que gordura é saúde e magreza é doença
Autor: Padre Marcelo Rossi
Editora: Globo Livros
ISBN: 9788525061874
Edição: 1
Ano: 2015
Idioma: Português
Páginas: 96
Tipo: ebooks
Formato Digital: epub