Paz Mental
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Tornar-se Completamente Presente

Thich Nhat Hanh

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Sinopse

Paz Mental oferece um fundamento para práticas iniciais de plena consciência mental e para o entendimento dos princípios da conscientização mente-corpo. Ao aprender como o nosso corpo físico e nossa mente são inseparáveis quando criam nossas próprias percepções e experiências, nós podemos começar a confiar e a nutrir nossa habilidade de criar bem-estar.

Informações Técnicas

Título: Paz Mental
Subtítulo: Tornar-se Completamente Presente
Autor: Thich Nhat Hanh
Editora: Vozes
Edição: 1
Ano: 2017
Idioma: Português
Especificações: Brochura | 124 páginas
ISBN: 978-85-3265-382-6
Peso: 150g
Dimensões: 210mm x 140mm