De Olho Na Saúde
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De Olho Na Saúde

Heloísa Bernardes

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Sinopse

Em De olho na saúde, Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares. Das explicações sobre técnicas como meditação e mantras, dos benefícios de se manter uma dieta de baixo índice glicêmico, partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos específicos, e até receitas pensadas para cada tipo sanguíneo, o livro traz um novo ponto de vista sobre como manter o equilíbrio e a saúde.

Informações Técnicas

Título: De Olho Na Saúde
Autor: Heloísa Bernardes
Editora: Editora Alaúde
Edição: 1
Ano: 2016
Idioma: Português
Especificações: Brochura | 168 páginas
ISBN: 978-85-7881-387-1
Peso: 200g
Dimensões: 210mm x 140mm