Soltando As Amarras
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Soltando As Amarras

Emagrecimento e Mudança Comportamental

Karim Khoury

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Sinopse

Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal. Como esclarece Karim Khoury nesta publicação, o processo envolve sobre tudo aprender a se cuidar, alimentar-se sem culpa e reprogramar certas crenças e comportamentos.

Esta obra vai tirar suas dúvidas sobre como emagrecer com saúde.

Informações Técnicas

Título: Soltando As Amarras
Subtítulo: Emagrecimento e Mudança Comportamental
Autor: Karim Khoury
Editora: Senac Nacional
Edição: 4
Ano: 2009
Idioma: Português
Especificações: Brochura | 144 páginas
ISBN: 85-7359-069-6
Peso: 220g
Dimensões: 210mm x 140mm