Nadando Com Perfeiçao
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Nadando Com Perfeiçao

Jim Montgomery

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Sinopse

Esta obra busca se constituir um guia para a natação master, sendo indicada a todos àqueles que buscam desenvolver um nado eficiente, assim como aperfeiçoar a velocidade, a resistência, a técnica e o condicionamento físico. Além disso, o livro traz instruções sobre equipamentos e acessórios úteis, respiração e equilíbrio, treinamento fora da água, estratégias motivacionais e auxílio para a escolha de um treinador e de um programa para masters.

Informações Técnicas

Título: Nadando Com Perfeiçao
Autor: Jim Montgomery
Editora: Manole
Edição: 1
Ano: 2012
Idioma: Português
Especificações: Brochura | 272 páginas
ISBN: 978-85-2043-268-6
Peso: 575g
Dimensões: 240mm x 170mm