Exercícios na Água 3ª Edição
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Exercícios na Água 3ª Edição

Martha D. White

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Sinopse

Este livro torna mais fácil para você elaborar seu próprio programa de exercícios na água para reabilitação de lesões, condições especiais, cross-training ou apenas para melhorar a forma física. Exercícios na Água apresenta 78 exercícios claramente descritos e ilustrados, que variam do nível inicial ao nível avançado de dificuldade. O livro também indica programas completos de exercícios para lesões e condições específicas, assim como aperfeiçoamento do condicionamento.

Informações Técnicas

Título: Exercícios na Água 3ª Edição
Autor: Martha D. White
Editora: Manole Biomedicina
Edição: 3
Especificações: Brochura | 178 páginas
ISBN: 85-2040-738-2