Natação Exercícios de Técnica para Melhoria do Nado
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Natação Exercícios de Técnica para Melhoria do Nado

Ruben Guzman

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Sinopse

Melhore seus tempos melhorando sua técnica! Quer você seja um nadador de competição, técnico de Natação, triatleta ou um dedicado entusiasta dos esportes, Natação - Exercícios de técnica para melhoria do Nado irá impulsioná-lo a resultados melhores ao maximizar sua eficiência na água.Com 128 exercícios altamente eficazes, instruções práticas e mais de 375 ilustrações, você pode utilizar esta obra abrangente para desenvolver todas as facetas do seu nado. Alcance um grande senso de equilíbrio e posicionamento na água; mantenha a forma perfeita para os nados livre, de costas, de peito e Borboleta; e ainda domine as técnicas de saída, virada e chegada. Use os exercícios de técnica individualmente ou crie um programa personalizado baseado nos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Mergulhe em Natação - Exercícios de técnica para melhoria do Nado e rapidamente veja os resultados!

Informações Técnicas

Título: Natação Exercícios de Técnica para Melhoria do Nado
Autor: Ruben Guzman
Editora: Manole Interesse Geral
Edição: 1
Especificações: Brochura | 296 páginas
ISBN: 978-85-2042-695-1
Peso: 620g