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Receitas de Saúde

Márcia Regina dal Medico

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Sinopse

Você não precisa mais frequentar um spa para aprender a cultivar bons hábitos alimentares. Agora é possível reproduzir as dietas oferecidas nos spas em sua própria casa.

O livro "Spa em Casa: Receitas de Saúde" (Editora Alaúde, 2008) é um guia prático que ensina como fazer em casa pratos de baixas calorias preparados em spas. Além das receitas, o livro traz informações básicas sobre nutrição e orientações para manter o peso.

A autora é a nutricionista especializada em obesidade e emagrecimento Márcia Regina Dal Medico. Ela mostra que a disciplina, a determinação e as boas escolhas alimentares são o melhor caminho para alcançar um corpo mais equilibrado e uma vida de qualidade.

Descrição do produto e ficha técnica

Título: Spa em Casa
Subtítulo: Receitas de Saúde
Autor: Márcia Regina dal Medico
Editora: Editora Alaúde
Edição: 1
Ano: 2008
Idioma: Português
Especificações: Brochura | 272 páginas
ISBN: 85-9849-787-8
Peso: 320g
Dimensões: 210mm x 140mm x 10mm