Adoro Café da Manhã
Adicionar a lista de desejos
Recomendar para um amigo

Adoro Café da Manhã

Mais de 150 Receitas Saudáveis e Variadas Para Começar Bem o Dia

David Bez

oferta
Saiba mais
De: R$74,90Por: R$63,9014% OFF
4x de R$15,98 sem juros
Cartão de crédito

2x de R$31,95

sem juros

Total: R$ 63,90

3x de R$21,30

sem juros

Total: R$ 63,90

4x de R$15,98

sem juros

Total: R$ 63,90

Produto em estoque, disponível para pronta-entrega

Previsão de entrega e valor do frete

Não sei meu CEP

Previsão de entrega e valor do frete

CEP Entrega em | Frete: R$ Utilizar outro CEP

Avise-me quando chegar

Compre junto

De: R$172,90Por: R$152,10 Você economiza:R$ 20,80

Sinopse

Uma refeição matinal caprichada fornece energia para enfrentar o dia e também pode ser nutritiva, saborosa e fácil de preparar. Em Adoro café da manhã o leitor aprenderá a fazer combinações de frutas, cereais, iogurtes e mingaus, além de introduzir ingredientes não tão tradicionais, como legumes e proteínas, fnalizados por coberturas e molhos surpreendentes. Depois de repensar o almoço no local de trabalho em Adoro salada (Publifolha, 2015), o designer David Bez aplicou os mesmos princípios à re- feição mais importante do dia.
Seguindo duas regras básicas - regra número um: as refeições precisam ser atraentes e coloridas; regra número dois: os ingredientes precisam ser integrais ou o mais próximos possível de seu estado natural -, ele criou, experimentou e aprovou cada um dos mais de 150 pratos apresentados nesse livro, entre alter- nativas veganas, vegetarianas, pesco-vegetarianas, crudívoras e onívoras. São opções deliciosas e nutritivas, como as combinações doces de Damasco, mirtilo, aveia e gergelim; Mamão, abacaxi, quinoa e semente de abóbora; Abacate, coco, cereal integral e chia; e as salgadas, como Ameixa, melão, trigo-sarraceno e queijo de cabra; Romã, pera, mingau e ricota; e Cogumelo, abobrinha, feijão e pancetta.

Informações Técnicas

Título: Adoro Café da Manhã
Subtítulo: Mais de 150 Receitas Saudáveis e Variadas Para Começar Bem o Dia
Autor: David Bez
Tradução: Carlos Tranjan
Editora: Publifolha
Edição: 1
Ano: 2018
Idioma: Português
Especificações: Capa dura | 192 páginas
ISBN: 978-85-6868-480-1
Peso: 820g
Dimensões: 230mm x 180mm