Silêncio - O Poder da Quietude Em Um Mundo Barulhento
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Silêncio - O Poder da Quietude Em Um Mundo Barulhento

Thich Nhat Hanh

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Sinopse

Nunca antes na história foi possível nos conectar uns com os outros com tanta prontidão; contudo, jamais foi tão fácil nos perder de nós mesmos. Estamos sempre ocupados demais. Nutrimos expectativas irreais para nossa vida e acreditamos que sempre há alguma condição ainda não alcançada para a felicidade. De repente, um vazio; sentimos como se algo muito importante faltasse e ansiamos desesperadamente por uma mudança radical em nossa vida. Em tempos de constante ruído e distração, simplesmente parar e ficar em silêncio é um ato revolucionário. Você deixa de lado a desunião consigo mesmo, esse não ser quem é, e reencontra as maravilhas do viver.
Em Silêncio - O poder da quietude em um mundo barulhento, o respeitado professor e monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos surpreende mais uma vez com suas inestimáveis lições repletas de valiosa sabedoria. Manter a calma interior mesmo nas situações mais caóticas e viver uma vida satisfatória com a prática de mindfulness não requer longas horas de meditação. A proposta é simples: pare e dê a si mesmo o presente de viver verdadeiramente, no aqui e no agora.Ser feliz é um direito seu. Para exercê-lo, basta querer.

Informações Técnicas

Título: Silêncio - O Poder da Quietude Em Um Mundo Barulhento
Autor: Thich Nhat Hanh
Tradução: Rodrigo Peixoto
Editora: HarperCollins
Edição: 1
Ano: 2018
Idioma: Português
Especificações: Brochura | 160 páginas
ISBN: 978-85-9508-255-7
Peso: 210g
Dimensões: 135mm x 208mm